En gratis app för Android, av Apps Arasan.
Yoga Mudra Hand Mudra Gesture är en applikation med en samling olika yogapositioner och deras fördelar. Denna app inkluderar också olika övningar för att hjälpa dig i din vardag. Dessa övningar är enkla och kan utföras av vem som helst, även av de som inte har någon tidigare erfarenhet av yoga.
Med denna applikation kan du öva på de olika asanas som presenteras i en specifik ordning. Varje asana beskrivs i detalj med beskrivning av positionerna, fördelarna med att utföra dem och hur man gör dem. Du kan också hitta tiden för varje asana och deras fördelar.
Denna app erbjuder också olika andra övningar för att hjälpa dig i din vardag.
